Une to-do list typique contient généralement quelques mots pêle-mêle: banque, maman, fuite, etc. 

En fait , vous devez demander à la banque une carte de crédit sans avoir réellement étudié la question, vous n’avez aucune idée de cadeau pour votre mère et vous n’avez même pas encore choisi l’entreprise qui se chargera de réparer la fuite.
« Un seul coup d’œil à votre liste fait généralement monter le
stress. Elle joue le rôle de pense-bête, en vous rappelant ce
que vous devez faire. Mais pas à tout ce que cela implique.

Définir clairement le résultat souhaité et la façon d’y parvenir. Soyez
précis dans la définition de vos objectifs et détaillez clairement la marche à suivre.

Par exemple, pour le cadeau de votre mère : « appeler ma sœur pour réfléchir ensemble à une idée. « »