TIME BLOCKING

Le time-blocking consiste à organiser nos semaines en blocs de temps pendant lesquels on travaille sur nos tâches ou nos projets de façon ininterrompue.

Par exemple on va bloquer 1h tous les jours entre 11h et 12h pour traiter tous nos e-mails ou on va se réserver un créneau de 2h le mardi et le jeudi pour rédiger des articles. Ainsi au lieu d’éclater notre emploi du temps en mille et une petites tâches et interruptions, on crée de gros blocs de travail pendant lesquels on se concentre pleinement sur notre travail.

Cela permet de se concentrer pleinement sur une tâche à la fois, réduisant ainsi les interruptions et améliorant la productivité. Des personnalités comme Bill Gates, Oprah Winfrey, et Elon Musk utilisent cette méthode pour maximiser leur efficacité.

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POUR QUI ?

Pour les personnes qui ont tendance à passer leurs journées en mode réactif. C’est-à-dire à répondre aux emails et aux messages à la seconde près ou encore à se laisser interrompre en permanence par leur téléphone. 

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