EAT THAT FROG
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Origine et signification
- La « grenouille » représente la tâche la plus difficile, mais la plus importante de la journée. La méthode encourage à accomplir cette tâche en premier pour libérer de l’énergie et de la motivation pour le reste de la journée.
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Pourquoi commencer par la tâche la plus difficile ?
- Psychologiquement, accomplir une tâche difficile en premier crée un sentiment d’accomplissement qui facilite l’exécution des autres tâches.
- Cela permet de surmonter la procrastination en attaquant directement ce qui a le plus grand impact.
